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やさしい灯を楽しむ

2016年10月28日(金) 更新

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もうすぐ11月、今年も気付けば残りあと2ヶ月余り。
個人的には、「あー、今年ホントに忙しかったなぁ。まだ終わってないけど。」って感じで、このまま怒涛の年末年始に入っていっちゃう、と感じてるこの頃です。

忙しい中でも、秋の夜長にぼーっとする時間も必要なわけで、部屋の明かりを消して、キャンドルを楽しむ時間っていいなと思います。

今回は、キャンドルや小さなやさしい「灯」の話。

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キャンドルの灯には、ただの照明になるだけでなく、とっても良いテラピーになるのだとか。
よくいう「1/f ゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)」とは川のせせらぎやそよ風・人の心拍数など、身の回りの自然なリズムのことで、キャンドルもこのリズムを醸しだしているのだそうです。

夜の癒しのひとときにぴったり。
本を読むには暗いけど、ぼーっと考え事をしながら、なにか飲むのにはいい感じです。

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「キャンドルはちょっと……」という方には、普段のLEDや蛍光灯ではないオレンジ色系のやさしい光も、オススメです。電球色のスポット照明は、夜の部屋の雰囲気をぐっと高めます。リラックス効果も十分です。

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スタンド型の間接照明も、雰囲気アップにはオススメ。
ひとりで考えをまとめるには、部屋が明るすぎると思うことが多く、そういったときにはこういう間接照明がほしくなります。ずっと灯りを眺めていると、リラックスもできますし、なんだかすーっと眠りに入れる気もします。

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ゆっくり晩御飯のひとときを過ごしたいのなら、ぬくもりある色のライトがオススメです。
ヴィンテージ風でもあるこのダイニングライトは、食卓を引き立てることマチガイなし。
秋の味覚をゆっくり、家族や気の置けない仲間とリラックスして楽しみましょう。

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秋の夜長、キャンドルや灯りを目の前にゆったり過ごしてみませんか?

もうじきハロウィーンですが、今年のハロウィーンは自宅でゆっくり過ごすというのも素敵ですね。

皆さま、よい週末を。

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