毎朝、食事前に舌のお掃除をしています。 舌にあまり気をつかってなかったのですが知り合いに勧められて数年前から始めました😊さっぱりして気持ちがいいです👍やり方がまずいとオエッてなりますが🤭色々と販売されていますが私はやわらかめのこちらを使っています。

我が家にはお香や香木、アロマオイル、キャンドル等、お部屋をいい香りにするグッズコーナーがあります。 使い勝手のいいチャカチャカで火をつけると オシャレなカフェや雑貨屋さんの雰囲気が漂い始めます。 ―――いい香りのするおしゃれなお部屋は 椅子に脱いだ服はかかっていないし 床に髪の毛は落ちてないし 洗った食器は出しっぱなしじゃない――― と自然とズボラのやる気スイッチがONになります。　

反射糸を編み込んで作った、夜道のお散歩で活躍するペットウェアということですが、当初は半信半疑で購入しました。 結果！！とても光ります✨️✨️夜道に限らず夕方や日中も光の加減で反射し安心して毎日お散歩に行けます。 自動車やバイク、自転車にも🐶の存在を認識してもらえてより安心です。サイズ展開も細かくあるので、わが子にもぴったりを探せました。とても可愛いです🐶

なかなかダイエットが続かなくて、あれに手を出し、これに手を出し😂😂 東京の青山で出会ったイケメンのお兄様のお点前でいただいたプロティン、必ず買って飲みますね💪と約束したので、やっと叶えましたょ。 (写真のアップもOKもらってるけど、ここに載るなんて思ってなかったょね💗💗) 毎日続けて美しくなりま～～す😆 ps 開封がとても楽です！

腰痛持ちなので接骨院に行くとお尻が張って硬いとよく言われることがあります。この商品がイイと聞いたので使ってみたらすごく楽になるなるので毎日暇さえあれば使用してます。肩とかふくらはぎにも気持ちイイですよ。充電式なのもイイです。

一日5000歩、一週間で35000歩を目標にウォーキング。 毎日のゆる散歩のお供に、ブリタの浄水をサーモスの水筒に入れて水分補給を忘れずに。 準備もカンタン、ボトルは食洗機対応でラクチン、無理なく続いています。

体脂肪・内臓脂肪・ ウエスト周囲径を減らすという、パッケージ表記に惹かれて購入しました。私のわがままボディに期待を込めて。1日6粒を目安に、ということで、朝と晩。在宅勤務の日は朝昼晩と分けたりして摂取しています。お値段の手軽さも、飲みやすさも長続きの理由になりそうです。勿論、食生活や運動も見直しながら。。

今日から年始のスイミング🏊‍♀️始まりました。 週5日参加して1kmをゆっくり泳いで45分❣ 無理せず楽しんでます。同年代の方ばかりなのでお話もはずみます。 水分補給は欠かせません。 お茶や、氷水を入れて持参してます。 毎日のことなのでボトルクリーナーは重宝してます。