夫のいびきからの自衛として耳栓を使ってみました。 ウレタンやシリコンなどいろんな素材がありますが、水洗いできて清潔に保てそうなこちらをお試し。 持ち手があるのが親切設計。三段構えで聞こえ具合を調整しやすいです。 騒音を程よくシャットアウト、いびきが寝息に変わる感じです。 耳穴への収まりも良く、ケースも付いて、使い心地は上々です。