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カインズホームオンライン>trouveríe ONLINE SHOP>trouveríe コラム:秋の陽の下でちょっと休憩しませんか

trouveríe コラム

秋の陽の下でちょっと休憩しませんか

2017年9月29日(金) 更新

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9月もあっという間に終わり、気づけば秋分の日も過ぎ、夏が終わって一気に秋っぽくなってきました。

過ごしやすい気候になって「外に出掛けたい熱」が高くなってる今日この頃、せめてアウトドアでの食事をしたいな、と思っている私がいます。
そういえば、今年は忙しくてお花見もBBQも出来てないから、ピクニックがてらコスモスでも見に行こうかな。近くの公園でのんびりもしたいし。

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それが難しいなら、今の季節、毎日の会社でのお弁当も屋外で食べてみるのはどうかな。
ずっと室内で働いていると、季節の移り変わりがわからないまま、気が付くと冬になってた……なんて事ありませんか?え、そんなの私だけ?そういえば、最近忙しすぎて枯れてる気がします。

屋外でのランチは気分転換にもなるし、なにせ外の空気を吸いながら食べるお弁当は気持ちいいですね。

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さらに「お弁当を作る時間がない!」そこのアナタ!(実は私もそうかも)
手軽にフルーツだけ切って、外に持ち出してみるのも良いかもしれないです。
外で食べるだけでちょっとおいしくなった気がするのはなぜだろう。光が当たって、色がきれいに見えるからかな。
SNS映えするし。

だいぶココロが枯れてる私にとっては、弱いけど心地よく私を照らしてくれる秋の陽に、癒されます。

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でもこの時期、日が落ちてくると一気に気温が下がります。ちょっと寒いなって感じた時に飲む暖かいコーヒーって格別だと思う。

あのホッとする感じを味わうために、わざわざベランダに出て秋の風を感じてみたり、部屋の窓をちょっと開けてみたり、そんなのも良いかもしれない。

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さらに、同じく寒くなってきたら飲みたくなるのが「ホットワイン」かな。

体を温めて冷え性対策になるというし、この時期から飲んで免疫力を高めておけば、風邪対策にもなるかな。さらに、ポリフェノールの抗酸化作用は美肌作りにも良いというから飲むしかないでしょ。

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夏休みもとらないまま秋に突入し、9月も終わっちゃって、ふと気づけば、今年もあと3か月になって「あーまた1年終わっちゃう!」と、ココロ枯れている皆さまへ。

秋の陽の下で、季節を感じてみませんか?
季節を楽しみに外に出掛けてみませんか?

今年の秋は、今年しか楽しめないということで、少し休憩しましょ。
trv(トゥルベ)がお供しますよ。

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