病院の予約の忘れ防止のため予約票を必ず開ける冷蔵庫のドアに貼りつけてます。 今の冷蔵庫は側面は磁石がつくのに前面は磁石がつきません。 「片手で開閉できる袋留めクリップ　小」を利用して忘れ防止に役立ってます。

急いでると玄関の鍵を開けてテーブルの上に置いたり、玄関の靴箱の上にも置くことがありました！ 出かける時に探すのに手間取ってイライラしてました。 ポーチにリールをつけて鍵を引っ張れるようにしました。カインズさんで買ったこのポーチはポケットが沢山ついていて鍵は一番小さいポケットに入れてます。これで鍵を探すことが無くなりました。

年を重ねると覚えきれないです。 書いておかないとミスします。 誰かとの約束、来客予定、病院予定、病院への付き添い、宅急便などなど。 心配な時は確認、必ずテーブルの上の決まった場所にスタンバイしてます。 付箋に書いているのは予定が済むと剥がしてポイ、新しい予定も付箋に書いて貼ります。

家事に追われていると直ぐにやることをうっかり忘れてしまうことがあるので、キッチンタイマーをセットしてやることを紙に書いてキッチンタイマーとメモ紙をセットにしてセッティングします。タイマーが鳴ると、やるべきこと、衣類の漂白剤に浸けた時間やお米を炊く時間など、色々思い出し、忘れがち対策に役立ちます。

スケジュールをスマートフォンで管理するのが苦手なのでスケジュール帳で予定を管理しています。ペンの色で家族の予定を書き分け、重要な予定は赤色で書くようにしています。アナログな方法ですが、歳を重ねた自分の忘れがち対策には、スケジュールノートノートにカラーペンで書くのが一番忘れることを予防出来ています。