夏休みを楽しむのに常備してあるのが、職人の珈琲 無糖のアイスコーヒーです。夏はドリップコーヒーを淹れるのも手間だし、ホットより、朝からキンキンに冷えたコーヒーが飲みたいのでアイスコーヒーに氷をたっぷり入れて楽しんでいます。ドリップコーヒーよりコスパが良く、時短できるのも便利です。

最近、夏の暑さで外に食べ物を置いておくと腐りやすいので、すぐ冷蔵庫に入れるのですが、食べ物が入らないことがよくあります。そんなとき、冷蔵庫の整理整頓に活躍しているのが、カインズのタッパーです。680mlの大きすぎず小さすぎない絶妙な大きさで、作り置きや残り物をすっきり保存できます。蓋をしたまま電子レンジで使える蒸気弁付きで、温め直しもスムーズ。さらに冷凍保存にも対応している優れものです。

夏の健康管理には水分補給が必要ですが、いつもの麦茶や緑茶だけでは飽きがきます。そんなとき取り入れたのが、紅の伊右衛門です。華やかな香りとやさしい甘みを楽しめて、ほっとひと息つけます。すっきりとした後味で、暑い日でも心地よく飲めます。家事や仕事の合間のリフレッシュタイムに取り入れています。

夏の健康管理では、こまめな水分補給を心がけることが大切です。汗をかく季節は、水分だけでなく体内から失われやすい栄養素にも気を配りたいもの。GREEN DA・KA・RA やさしい麦茶は、すっきり飲みやすく、食塩相当量・カリウム・アミノ酸・カルシウム・マグネシウムを含んでいます。外出時やスポーツ後、家事の合間など、のどが渇く前にこまめに飲む習慣を取り入れ、暑い夏を元気に乗り切ります。

外出時や運動後だけでなく、一日中家にいる日もこまめな水分補給を心がけています。「MATCH」の微炭酸はゴクゴク飲めてリフレッシュできます。ビタミンとミネラルもおいしく補給でき、すっきりした後味なので夏のお供にぴったりです。

レジャー先での小さなすり傷や靴擦れなど、外遊びにケガはつきものですが、ケアリーヴ やさしい素肌タッチの絆創膏があれば安心して過ごせます。肌にしなやかにフィットして、肌色タイプで目立ちにくく、しっかり密着するのに、剥がすときも痛みが少ないのが嬉しいポイント。

私が備蓄に加えているのが、クリニカアドバンテージ なめらかスリムフロス40m。避難生活では歯みがきがしづらい場面もありますが、フロスなら少ない水でも歯間のケアができて口腔内を清潔に保ちやすいのが魅力です。スリムタイプで奥歯の間にもスッと入りやすく、なめらかな使用感で歯ぐきへの負担も少なめ。コンパクトなので防災ポーチに入れてもかさばらず、日常使いのストックをそのまま備蓄に回すのにもぴったりです。

アウトドアで飲むビールはカインズの発泡酒。黄金フランス産ファインアロマホップ100%とベルギー産ファインモルトを使用していて、しっかりとした飲みごたえがありながらすっきり飲みやすいので、みんなで飲めるのが魅力です。クーラーボックスに冷やして持って行きます。

私が長年愛用しているのが、ゼブラ ジェルボールペン黒。なめらかで書きやすく、コスパが良いです。インクがなくなったら中身の替え芯を変えていけば、本体を買い替えずに済むので、さらにコスパ良しです。 0.5mmは文字が潰れにくく、手帳の細かい書き込みや長文のメモにもぴったり。

キッチンで地味に手放せないのが、カインズ パイプ洗浄剤 12錠。料理をしていると生ごみや油汚れで排水口のニオイや詰まりが気になりがちですが、定期的に錠剤を入れるだけで手軽にパイプをスッキリさせられます。手を汚さず簡単にケアできるから、忙しい日でも続けやすいのが嬉しいポイント。キッチンを清潔に保てると、料理をする時間もより気持ちよく楽しめますよね。地味だけど頼れる存在です。

キッチンのたわしは大きめのLサイズを使って時短しています。大きめだと、一気にゴシゴシ洗えます。特に鉄鍋で料理した後は、すぐに熱湯を流しながらたわしで擦って鍋の汚れを落とす必要があり時間勝負なので、この大きめのたわしは欠かせません。

暑さ対策に、外出時にはキンキンに冷えたペットボトルのお茶を携帯します。冷たいお茶を飲むことで、身体を一気に冷やすことができます。すごく暑い日は、ペットボトルを数十分冷凍庫に入れて少し冷凍させてから持って行くこともあります。